Herzlich willkommen bei Pretty You
1. Juni- 1 Okrober
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Warum du immer wieder isst, obwohl du keinen Hunger hast – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst“
Kennst du das?
- Du willst nur „kurz was snacken“ – und plötzlich ist die ganze Tüte leer
- Du fühlst dich schlecht, weil du „eigentlich weißt, was du tun solltest“ – aber es trotzdem nicht schaffst, dich zu kontrollieren.
- Du hast dir vorgenommen, gesund zu essen – aber dann kommt der Stress und du greifst doch wieder zu Schokolade.
💡Dann ist dieser Workshop genau für dich!
Ich zeige dir, warum du nicht das Problem bist – sondern dein Gehirn.
Und vor allem: Wie du endlich Kontrolle über dein Essverhalten bekommst, ohne dich einzuschränken oder zu quälen.
Was du im Workshop lernen wirst:
- Die wahren Ursachen für emotionales Essen – und warum Disziplin allein nicht funktioniert
- Der Neuro-Hack, mit dem du Heißhunger in 30 Sekunden stoppen kannst
- Wie dein Gehirn sich unter Stress verändert – und wie du es in nur 5 Minuten pro Tag umprogrammierst
- Warum du mit weniger Essen mehr Energie hast – und wie du dein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl zurückbekommst
Am Ende des Workshops wirst du genau wissen, warum du isst, obwohl du keinen Hunger hast – und was du konkret dagegen tun kannst!
Warum dieser Workshop anders ist?
- Keine langweiligen Diättipps oder „Iss einfach weniger“-Ratschläge.
- Kein Kalorienzählen oder Dogmen, die dich noch mehr stressen.
- Psychologisch fundierte Strategien, die wirklich funktionieren – basierend auf Neurowissenschaft & Verhaltenspsychologie.
- 100% alltagstauglich, einfach umsetzbar & nachhaltig wirksam.
💡 Und das Beste? Du wirst direkt nach dem Workshop erste Veränderungen spüren!
Dieser Workshop ist genau für dich, wenn…
- … du immer wieder Heißhunger hast und dich danach schlecht fühlst.
- … du endlich verstehen willst, warum du oft gegen deinen eigenen Willen isst.
- … du nach einer Lösung suchst, die ohne Verbote & ohne Diätmentalität funktioniert.
- … du nach einer Lösung suchst, die ohne Verbote & ohne Diätmentalität funktioniert.
Bonus:
Am Ende des Workshops bekommst du ein exklusives Geschenk, das dir hilft, deine ersten Schritte sofort umzusetzen!
